橘子、中国柚子：含丰富维他命C，补充体力，也很帮助消化，便秘狗狗可食用，但一样不宜食用太多。

在赛前运动员见面会上，石油中国自由式滑雪运动员刘梦婷表示，这是她第一次来到大跳台世界杯的赛场，她期待可以发挥出竞赛水平，争取站上领奖台。此次比赛中，长庆产油刚刚拿下中国羽毛球大师赛冠军的陈雨菲将与韩悦共同参与女单的较量。

各位是不是已经准备浏览体坛一天的热点新闻啦，安塞现在就让我们开启今天的节目吧~。风干物燥，油田注意用火用电安全。决胜局两人较为谨慎，新井序盘阶段局面五五开，新井中盘双方均曾在胜率上有过领先但也未获得明显优势，官子阶段的劫争丁浩抢得先机，白棋的消劫则成为败着，丁浩此后虽有失误但此前已有足够优势，最终仍以半目胜出。

8队确定提前出局：累计安特卫普、累计本菲卡、贝尔格莱德红星、萨尔茨堡红牛、柏林联合、年轻人、费耶诺德、凯尔特人欧冠16强抽签将于12月18日进行，1/8决赛将在明年2月开打。丁浩在2023年年初的第27届LG杯世界围棋棋王赛中首度站上世界大赛决赛舞台，突破随后以2:0击败杨鼎新加冕，成为中国围棋界第一位00后世界冠军。

上半场，中国球风小快灵的卡雅队时常打出犀利反击给主队制造麻烦。

夜间晴，石油北风三级左右，最低气温零下5℃。今天医院来了只疑似犬瘟的狗狗，长庆产油眼睛都已经烂了一只，同时还送来了一只不小心从楼下摔下来的猫猫，在箱子里躺着动不了，都吐血了还对我喵喵。

9月30日病情恶化因为滴滴儿8年前第一次发现尿结石的时候，安塞是在膀胱里一大一小2颗，总体都不大，当时医生没有建议手术。回想起术后前几天因为人工排尿遇到问题我焦虑得整夜睡不着觉的时候……我以为很难坚持，油田每天都在即刻里记录，油田扳着手指数天数，恨不得有时间加速器，每天都给自己和滴滴儿说加油加油呀，结果坚持真的胜利啦。

我手臂力量不行，新井没办法长时间抱着滴滴儿，新井妈妈这5天为了能让我给滴滴顺利排尿，基本上是一抱上1小时不撒手的（撒手后想重新抱起来很困难，滴滴会害怕防备）。11月9日：累计术后第13日一转眼都快半个月了，这是之前不敢想象的，坚持可以克服一切困难。